Dans le cadre d'un mandat d'autonomie, les résidents se voient proposer une programmation individuelle et personnalisée, en plus d'activités de groupe structurés. L'objectif est de promouvoir l'autonomie, faciliter l'intégration sociale, soutenir le bien-être et encourager l'épanouissement personnel. C'est un outil essentiel pour guider chaque résident sur la voie d'une meilleure qualité de vie.
Au quotidien les résidents sont exposés aux principes de base et aux bienfaits d’une alimentation saine. Les résidents sont amenés à dresser une liste d’épicerie et de repas selon ces principes. Le groupe est accompagné de façon hebdomadaire à confectionner des recettes simples et nutritives. Voici quelques exemples de recettes cuisinées : soupe thaïlandaise, sauté au tofu, lasagne végétarienne, poisson farci aux épinards.
Toutes les semaines des activités sportives collectives ou individuelles sont proposées aux résidents. Nous notons que le sport amène une sensation de bien-être marquée chez nos résidents et les aide à repousser leurs limites, à réaliser des défis et à vivre pleinement. Voici quelques sports auxquels sont initiés les résidents : la marche, baignade, le basketball, poids et haltères.à
Dans le cadre de la programmation, des activités d’enrichissement culturelles sont proposées aux résidents afin de favoriser l’immersion au monde culturel. Voici quelques activités proposées : festival des traditions du monde, festival du lac des nations, spectacles divers.
De façon ponctuelle, les résidents sont amenés à découvrir les arts à travers différents médiums. L’expression et la communication que ces moyens offrent sont spontanés, intéressants, instructifs et permettent un défoulement. Voici quelques activités d’art proposés : écriture de musique et poésie, production de cartes, collages.
Dans le cadre d’activités de groupe et de manière ponctuelle, les résidents sont appelés à participer à différents jeux de société. Par ce moyen récréatif et peu coûteux, les relations interpersonnelles, la confiance en soi et aux autres, la persévérance, la mémoire, la logique et les stratégies sont exercés. Voici les jeux proposés : Monopoly, Scrabble, La classe de 5e, Poker, Qui suis-je ? Hero Quest, Gangster, Les experts des sens, et différents jeux de cartes.
Dans le cadre de la programmation, les résidents sont amenés à participer à la préparation et la confection d’un potager à partir des semences jusqu’à la récolte, et à l’entretien de l’aménagement paysager. Ce lien avec la nature contribue à diminuer le stress, améliorer la coordination, l’équilibre et la force tout en contribuant à développer de bonnes habitudes alimentaires et économiques.
Dans le cadre des activités, des visites ponctuelles sont organisées afin de permettre aux résidents de découvrir les services communautaires qui sont offerts près d’eux, selon leurs besoins.
Tous les mercredis, les résidents cuisinent un repas commun. Les recettes sont simples, nutritives et facile à reproduire. L’acquisition de notions d’hygiène, de salubrité et de conservation est favorisée et expérimentée dans une ambiance de plaisir et de partage.
Hebdomadairement des activités thématiques sont mises en place permettant aux résidents de prendre connaissance de différents sujets les concernant. Des invités sont présents au CHAS ou les résidents vont à leur rencontre dans la communauté. Ceci permet une meilleure connaissance des ressources de la communauté et initie les premiers contacts, évitant ainsi l’anxiété face à la nouveauté. Les échanges sont ainsi favorisés et permettent d’exercer des habiletés sociales.
Toutes les semaines, les résidents ont une place pour parler de ce qu’ils vivent au quotidien et profitent du soutien social et émotionnel des pairs et des intervenants. Ces partages créent l’espoir et démontrent l’appropriation du pouvoir de chacun.